על הסוגים השונים של הטיפולים
שיעורים מוצעים בשני אופנים ומאפשרים לכל אחד לבחור את דרך הלמידה המתאימה לו ביותר:
1. מפגשים אישיים - אינטגרציה תפקודית (FI - Functional Integration)
שיעורים אישיים מתוכננים לצרכים המיוחדים של כל אחד ואחת. המורה מנחה אתכם על ידי מגע בתהליך של גילוי עצמי. השיעור מתנהל תוך כדי מגע, בלבוש מלא, ללא כאב, על מיטת טיפולים מיוחדת.
2. מפגשים קבוצתיים - מודעות באמצעות תנועה (ATM - Awareness Through Movement)
בשיעורים קבוצתיים המורה ילווה אתכם בסדרת תנועות עדינות שכוונתן לפתח מודעות איך אתם מתנועעים. השיעורים מתבצעים בשכיבה על מזרונים, בישיבה ואף בעמידה.
לא משנה באיזו דרך תבחרו, שיטת פלדנקרייז תעזור לכם להתמודד עם קשיים הנוצרים בעקבות לחצים, תאונה, מחלה או שימוש לא יעיל בעצמכם.
שיטת פלדנקרייז מיוחדת בכך שלא תשמעו מה נכון ואיך צריך, כי תלמדו לקחת אחריות ולהחליט בעצמכם.
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי |
|---|---|---|---|---|
| 7:00-7:45 | 7:00-7:45 | שיעורים אישיים | 7:00-7:45 | 7:00-7:45 |
| 8:00-8:45 | שיעור אישי 8:00-8:45 | 8:00-8:45 | שיעור אישי 8:00-8:45 | |
| 9:00-9:45 (הקבוצה המלאה) | 9:00-9:45 (הקבוצה המלאה) | 9:00-9:45 (הקבוצה המלאה) | 9:00-9:45 (הקבוצה המלאה) | |
| שיעור אישי 10:30 - 11:30 | שיעור אישי 10:30 - 11:30 | |||
| 17:00-17:45 | שיעור אישי 17:00-18:00 | 17:00-17:45 | ||
| 18:00-18:45 | 18:30 -19:15 | 18:00-18:45 | 18:30 -19:15 | |
| 19:00-19:45 (גברים ונשים) | 19:00-19:45 (גברים ונשים) |
השיעורים הקבוצתיים מתקיימים פעמיים בשבוע באופן קבוע - ראשון ורביעי או שני וחמישי.
את השיעורים האישיים יש לקבוע כל אחד מראש.
