לכל מי שרוצה לשפר את הפעילות והמודעות שלו/ שלה, בכל גיל. גם לאנשים הסובלים מכאבים וגם למי שחש נפלא. 

יש שיעורים לנשים בלבד בבקרים וגם אחה״צ לנשים בלבד, ויש שיעורים לגברים ולנשים ( מעורב)

יש אפשרות להתחבר מרחוק דרך הזום כדי לא להינות מהשיעור בכל מצב (יש תלמידים שמתחברים גם בחופשות ברחבי העולם).

כן, וגם ניתן להתחבר לאותו שיעור מס׳ פעמים.

כן, ואפילו מומלץ.

כן, בהחלט, אולי גם 2. כי השיעורים שונים. אין שיעור שחוזר על עצמו. שיעור ניסיון ללא עלות